طلب المساعدة في وقتها عند مراجعة المرونة النفسية لمواجهة.
الموارد البشرية وتنمية الذات
بناء المرونة النفسية لمواجهة ضغوط العمل اليومية
برنامج تدريبي متخصص في المرونة النفسية لمواجهة ضغوط تمنحك خبرة ميدانية بخبرة متخصصين. تواصل معنا بدورة المرونة النفسية لمواجهة ضغوط المعتمدة من ناشيونال.
المدة5 أيام تدريبية
المحتوى5 محاور · 10 جلسات
مكان الانعقادأبوظبي
بعد البرنامجشهادة حضور معتمدة
لمحة عن الدورة
يظل باب المرونة النفسية لمواجهة ضغوط عاملا يفرق بين جهة واخرى. وتظهر المراجع العملية في ادارة العمليات ان اشراك الفريق مبكرا في المرونة النفسية لمواجهة يرفع فرص النجاح. ويثبت الاطار المرجعي لادوات التحسين المستمر اسلوبا موحدا يقلل الاجتهاد في المرونة النفسية لمواجهة. الا ان الانتقال بالمرونة النفسية لمواجهة من الورق الى التنفيذ يتعثر بلا مسؤول محدد. ومن ثم يتاكد دور ادوات المرونة النفسية لمواجهة جاهزة يستعملها العامل مباشرة. يشرح هذا البرنامج المرونة النفسية لمواجهة انطلاقا من واقع العمل اليومي. ويستند على تحليل مواقف من المرونة النفسية لمواجهة تشبه ما يواجهه الفريق في المرونة النفسية لمواجهة. ويحوز المشارك قدرة على قياس ما تحقق في المرونة النفسية لمواجهة بوضوح. وهو مفيد لكل من يواجه اسئلة المرونة النفسية لمواجهة يوميا في الجهات الكبيرة والصغيرة على السواء. ويتوج بنموذج جاهز لالمرونة النفسية لمواجهة يترك اثرا مكتوبا في المرونة النفسية لمواجهة يرجع اليه.
الاهداف المتوقعة من الدورة
تنظيم العمل بما يقلل الضغط في مراحل المرونة النفسية لمواجهة.
تحديد ثلاث اولويات لكل يوم ضمن متطلبات المرونة النفسية لمواجهة.
التمييز بين المهم والعاجل في يومك ضمن منظومة المرونة النفسية لمواجهة.
مراجعة استعمالك للوقت اسبوعيا في اطار المرونة النفسية لمواجهة.
التعامل مع المقاطعات المتكررة عند التعامل مع المرونة النفسية لمواجهة.
قول لا للمهمة الزائدة بلا احراج ضمن حدود المرونة النفسية لمواجهة.
المستهدفون
الكوادر متعددة المهام الممارسون لالمرونة النفسية لمواجهة.
العاملون في بيئات ضاغطة المتابعون لملف المرونة النفسية لمواجهة.
قادة الفرق المعنيون بالمرونة النفسية لمواجهة.
الموظفون الراغبون في تنظيم وقتهم المتخصصون في المرونة النفسية لمواجهة.
من يتعامل مع مواعيد متزاحمة القائمون على المرونة النفسية لمواجهة.
الموظفون الجدد المشرفون على المرونة النفسية لمواجهة.
المحاور العلمية
اضغط على أي محور لاستعراض جلساته وبنوده.
01المحور الاول: انشاء المرونة النفسية لمواجهة من الصفر
1الجلسة الاولى: من يقرر في المرونة النفسية وما لا يدخل
- تحديث الاعتماد الزائد على شخص واحد بما يصمد امام المراجعة.
- تحديث الخطوات التي لا يعرف احد سببها وربطه بمؤشر ملاحظ.
- قياس الاجراء المعياري وتفاصيله بما يخدم القرار لا التوثيق وحده.
2الجلسة الثانية: ما يسبب التعثر في المرونة النفسية داخل الجهة
- تقدير مصادر البيانات ودرجة الثقة بها مع تحديد مالك ومهلة.
- تحديث الموارد المطلوبة زمنا وكلفة بما يقلل الجهد المتكرر.
- فصل البديل عند غياب المسؤول دون تداخل او فراغ في المسؤولية.
02المحور الثاني: اجزاء المرونة النفسية لمواجهة وترابطها
1الجلسة الاولى: من يستفيد من المرونة النفسية دون اخلال
- فصل دورية المراجعة ومحفزاتها بصيغة قابلة للقياس والتكرار.
- تحديد اثر الغياب على بقية الفريق في اطار المرونة النفسية لمواجهة.
- تسجيل خط الاساس المعتمد للمقارنة بمعايير معلنة لا باجتهاد فردي.
2الجلسة الثانية: كيف يختصر زمن المرونة النفسية وما لا يدخل
- متابعة ما تعلمته الجهة من التجربة السابقة بما يكشف الخلل مبكرا.
- اشراك الموظف في تحديد هدفه خلال المرونة النفسية لمواجهة.
- حصر دورية المراجعة ومحفزاتها مع تحديد مالك ومهلة.
03المحور الثالث: ادارة الوقت والاولويات
1الجلسة الاولى: التمييز بين العاجل والمهم عند ادارة المرونة النفسية لمواجهة
- قول لا بلا احراج في ملف المرونة النفسية لمواجهة.
- تحديد متطلبات التدريب المصاحبة قبل الانتقال الى الخطوة التالية.
- تصنيف مؤشرات المتابعة وعتباتها بما يقلل الجهد المتكرر.
2الجلسة الثانية: ما الذي يؤجل في المرونة النفسية لمواجهة وكيف يعالج عند مباشرة المرونة النفسية لمواجهة
- التمييز بين العاجل والمهم في اطار المرونة النفسية لمواجهة.
- تحديد ما تعلمته الجهة من التجربة السابقة واعتماده من الجهة المخولة.
- دمج الحد الادنى المقبول من الاداء بما يقلل الجهد المتكرر.
04المحور الرابع: عقبات انشاء المرونة النفسية لمواجهة
1الجلسة الاولى: التوقف قبل الاكتمال
- تحديد حالات عدم الالتزام واسبابها مع تحديد ما يترتب على الاخلال.
- الاتفاق على مخرجات كل مرحلة ومعايير قبولها باشراك من سينفذه.
- تحديد المسؤول عن كل مهمة كتابة عند ادارة المرونة النفسية لمواجهة.
2الجلسة الثانية: اين تظهر صعوبة المرونة النفسية متقاربتين
- مراجعة الاجراء المعياري وتفاصيله قبل اقرار الحل النهائي.
- قياس البدائل المتاحة وكلفة كل بديل بصيغة قابلة للقياس والتكرار.
- اختبار الخطوات التي لا يعرف احد سببها بمعايير معلنة لا باجتهاد فردي.
05المحور الخامس: التعامل مع ضغوط العمل
1الجلسة الاولى: علامات الضغط المبكرة عند مباشرة المرونة النفسية لمواجهة
- طلب المساعدة في وقتها ضمن المرونة النفسية لمواجهة.
- تحديث المسؤول عن كل خطوة ومهلته مع تحديد مالك ومهلة.
- تقدير الاطراف المعنية ودور كل طرف وابلاغ المعنيين قبل السريان.
2الجلسة الثانية: كيف يوثق المرونة النفسية لمواجهة وما لا يستحق القياس في ملف المرونة النفسية لمواجهة
- علامات الضغط المبكرة في المرونة النفسية لمواجهة.
- اقرار التكرار في المهام بين الادارات بما يمنع تكرار الملاحظة.
- ربط المكافاة بمعيار معلن للجميع ضمن المرونة النفسية لمواجهة.
ما يحصل عليه المشارك
5 محاور علمية
مخطّط علميّ متدرّج
10 جلسة تدريبية
موزَّعة على 5 أيام
30 بنداً تفصيلياً
محتوى تطبيقي مفصَّل
شهادة حضور معتمدة
بعد إتمام البرنامج
اختر الحقيبة المناسبة لك
الفضية
لعدد لا يقل عن 3
USD1,250
- مشــــــــــــاركة الورشة او البرنامج
- التنقل مـــــن وإلى المطار
- شـــــــــــــــارة مخصصة
- الإشراف مع أفضل الخبراء (جلســـات خاصة)
- خدمة الإشراف والسكرتارية
- شــــــــــــهادة المشاركة المعتمدة
- الحقيبة العلمية كاملة
- اســـــتراحة الكوفي بريك
- حفــــــــــــــــل اختتام
الذهبية
لعدد لا يقل عن 3
USD1,850
- إقامة فاخرة 5 ليالي في فندق 5 نجوم
- مشــــــــــــاركة الورشة او البرنامج
- التنقل مـــــن وإلى المطار
- شـــــــــــــــارة مخصصة
- الإشراف مع أفضل الخبراء (جلســـات خاصة)
- خدمة الإشراف والسكرتارية
- شــــــــــــهادة المشاركة المعتمدة
- الحقيبة العلمية
- اســـــتراحة الكوفي بريك
- حفــــــــــــــــل اختتام
أكمل بيانات التسجيل
سنتواصل معك خلال يوم عمل لتأكيد الحجز.
جاهز للبدء؟
احجز مقعدك في البرنامج وابدأ رحلة تطوير مهاراتك.